牛奶和螃蟹可以一起吃吗

2025-12-02 17:29:04

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，而螃蟹含有较多的维生素A，丰富的蛋白质及微量元素，好的食物搭配能让营养价值变得更加的丰富，如果搭配不好就容易导致营养流失，那么这两种食物可以一起吃吗？

牛奶和螃蟹不宜同食

因为牛奶和螃蟹都是富含动物蛋白的食物，如果两者一起食用，牛奶和螃蟹之间的营养会相互抵消，最好在吃完螃蟹后，一个小时左右再喝牛奶。

不能与螃蟹同食的食物

除了牛奶不宜和螃蟹一起食用以外，螃蟹还不适合与茄子、花生、梨、泥鳅、红薯、蜂蜜、柿子等一起食用。

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