晕车怎么办

晕车是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的现象。那么出现晕车怎么办呢?

解决晕车现象的方法有调整坐车的姿势、尽量靠前靠窗坐、按摩穴位、使用橘子皮或柠檬去异味等。

晕车其实是由于胃部对汽油味不适而引起的，使用橘皮、柠檬、柚子皮等能缓减汽油味对胃部造成的不良影响。

另外，坐车时适当睡觉也可以减轻晕车现象。因为睡觉可以减轻身体的敏感情况，内耳前庭器官敏感程度降低，晕车的现象就不容易出现。

建议乘客在乘坐汽车、轮船或飞机前，最好服用晕车药、不吃太饱，以及不空腹乘车。