鱼肚是什么
鱼肚来源于鱼的鱼鳔,人们把鱼鳔收取以后风干就能得到鱼肚,它在很多地区也叫花胶,是一种营养价值特别高的滋补类食材。质量好的鱼肚张大体厚,色泽明亮,其中广东出产的广肚最为有名,而福建出产的毛鱼肚也是鱼肚家族最有代表性的存在。
鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶。鱼肚有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等,主要产于我国沿海及南洋群岛等地。
鱼肚是一种高蛋白的食材,它含有大量优质蛋白,据说鱼肚中蛋白质的含量能高达84%,而脂肪的含量只有0.2%,是难得的高蛋白低脂肪食材。
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