明星瘦腿方法九头身美女美腿秘诀

1、 高挑美女陈慧琳美腿秘籍：她的秘诀就是每天早餐保证一个鸡蛋，因为鸡蛋的维他命A可以给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪。其它的磷、铁、维他命B1等，都对去除下半身的赘肉，有不可抹杀的功效。

2、性感美女舒淇美腿秘籍：舒淇的好身材是尽人皆知的，她的一双长腿更是无数女人眼热的目标。舒淇认为每天晚上睡前5个小时不能吃东西，否则会消化不了而变成脂肪，即使吃饱后也要先站半个小时，免得多余的脂肪囤积。

3、清凉美女郑秀文美腿秘籍：郑秀文喜欢步行、缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减去鲮舞季剜腿部脂肪大有好处，还会使人浑身展现出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥美腿的效果，可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。因此，郑秀文给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。

4、 韩国美女尹恩惠美腿秘籍:尹恩惠欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按按摩，使运动的效果最大化，做腿部按摩或者选择洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。

5、 可爱美女李多海瘦腿秘籍：她的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

6、少性感女神蔡依林瘦腿秘籍：蔡依林绝对是公认的性感女神，火辣身材配合她众多舞曲中的妖娆动作，无疑成为众多少男心目中的情人，少女心目中的榜样。在大部分mv中，蔡依林都热裤短裙，大秀美腿，比起出道初亏坚橘锝期清纯的形象，如今的性感形象更深入人心。