萝卜的功效和用途

1、向大便不畅、胃胀烧心、肥胖者最适合吃萝卜食疗了。

脾虚胃泻、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿，先兆流产、子宫脱垂者、等等是不能食用萝卜的

2、萝卜也是很有营养的，它富含：蛋白质、多种氨基酸、脂肪、葡萄糖、果糖、维生素C、钙、多种酶类、挥发油等等

3、萝卜的保健功效也是很给力的，萝卜含有促进新陈代谢的物质，有助于消除皮下脂肪，固有减肥作用，萝卜肿的挥发油和芥子油可刺激胃肠蠕动，帮助消化，增加食欲。

4、萝卜的搭配也是很讲究的

萝卜配大米  止咳化痰，消食利隔。

萝卜配猪肉  消食，化痰，顺气

萝卜配鸡肉，营养便均衡

萝卜配金针菇  清肺化痰，益智健脑。

5、看了这么多萝卜的好处后，你是否也想做上一道萝卜配鸡肉呢？

好好吃的样子