夏季孩子游泳安全常识

1、1.游泳前务必检查身体

孩子在游泳前必须了解自己的身体状况，患有某些疾病或发烧的孩纸不要游泳，例如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病的孩纸也不应该游泳

2、2.准备活动必须做足

游泳时，人体要经历一个从静止到运动和适应水温的过程，如果不做准备运动，有可能会出现头昏，心慌，恶心，抽筋等不适，甚至危及生命 

3、3.选择安全场所

不要到江、河、湖、海及水库里面去游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的惨剧发生，这些地方的水面看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一旦进入水中便有可能被漩涡卷走。选择卫生标准合格的公共游泳池，以免红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和传播性疾病的传染病

4、4.备好泳池游泳要给宝宝选配核实的防紫外线的泳镜，身上涂抹好防晒油，避开阳光强烈时段游泳，以免伤害眼睛和皮肤。根据孩子年龄配好颈项圈、救生圈、救生衣等装备。

5、5.运功适度

根据宝宝的月龄，体格情况和训练次数，灵活掌握好游泳时间。婴儿初练应该控制在5~10分钟左右，以后时间逐渐延长。

6、6.加强监护

这是安全游泳中非常重要的环节。即使家长陪在宝宝身边，也片刻不能放松监视，因为危险的发生往往就在一瞬间

7、7.不可过饱、大汗

孩子在大汗淋漓时不要马上进入泳池，应当先用干毛巾擦干酣睡，待毛孔收缩后再进入水池中。孩子入水前不要塞食物给他，人在水里面，水会给人体产生压力，往往食物还没进入到孩子的胃里，就会被水压出来倒溢进器官，造成窒息

8、8.预防腹泻

如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠炎而引发腹泻，建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排除体外。如果孩子身体不适应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻