孕妇营养餐——豆腐炖黄甲鱼
1、将买回的黄甲鱼洗净。
3、将鱼，胡萝卜以及姜片放入瓦煲，加入适量水。
5、豆腐切小块。
7、5分钟后豆腐都浮起，装盘即成。
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1、将买回的黄甲鱼洗净。
3、将鱼，胡萝卜以及姜片放入瓦煲，加入适量水。
5、豆腐切小块。
7、5分钟后豆腐都浮起，装盘即成。