养生食补低脂凉拌韭菜

2025-05-28 17:57:17

1、韭菜择洗干净。

3、锅中烧开水，倒入韭菜段，压入水中后，立即关火，捞出沥干。

5、姜蒜辣椒切末，倒入生抽香醋略腌制几分钟。

7、做好了开始养生之旅吧

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