家庭版鸡肉卷

2025-05-29 10:57:20

1、把剪刀按在腿骨上，把肉和骨头分开

3、把胡萝卜切成条，豆子和胡萝卜一样长。在锅里放一点盐，煮4分钟。取出并放在一边

5、把箔纸的底部放好，先把鸡肉卷起来，然后再把箔纸卷起来

7、拿出来打开，刷上蜂蜜，撒上黑胡椒碎，再入烤箱烤20分钟左右

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