如何正确预防老花眼的出现

1、多眨眼，眨眼对于眼疾不会造成一定的影响，反而能让眼疾时常得到一定的锻炼，达到延缓眼疾衰老的作用，从而预防老花眼。

3、注意锻炼，多做一些全身性的运动，比如说慢跑，散步，或者跳跳广场舞，从而增加血液循环对眼肌

5、早上起床以后用冷水洗脸，掌握正确的阅读方法，保持一定的眼与书本保持一定的距离，约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会造成背部肌肉的劳损