如何选择瑜伽服装

1、瑜伽服得具备可弹性、伸展性，避免宽松的衣着　　瑜伽练习并不只局限于静坐冥想，或是舒缓地拉伸，不同的体式随着呼吸变化，都需要衣物能和身体一起伸展弯曲。宽松的衣服在练习头朝下的体式时，很容易翻垂下来遮住头部(非常危险)，露出身体。棉麻质地的面料很透气，但是延展性欠佳，会妨碍练习开肩或扭转的体式。

3、热瑜伽服的挑选　　热瑜伽相对常温练习的会出更多的汗，所以衣着方面除了上述的要求外，还有很重要的一点：快干。含有棉的面料在湿了以后会变沉下垂，弹性变差。避免纯色浅色的衣服，湿了以后变透明的可能性比较大。别穿太短的裤子，尽管很凉快舒服，但是很多弹性面料在湿了以后都会往上移，较容易走光。

5、购买瑜伽服时的小窍门　　如果在店里购买，只要条件允许尝试下面几个动作：　　站立双手举过头顶尽量向上拉伸，然后放松。检查上装、裤子能不能回到正常位置。如果上装大部器皆阄诟分挤在腰部，裤腰卡在胯部，可能是号码选小了，或者就是衣料弹性不足。 站姿蝙蝠式。检查衣服是不是会下滑露出身体。　　下犬式。检查领口是否会下垂露出胸部，衣物有没有下滑。　　左右扭转身体。感受衣物是不是能够和身体一起转动，肩带不移位。　　背对镜子分开腿弯腰，从双腿之间看镜子里的臀部。检查衣料是否会走光。