制作简单营养的补肾益气粥
1、大米,糯米,芡实 分别用水浸泡30分钟


3、红豆浸泡1小时,桂圆洗干净

4、在电饭煲中加入开水,放入芡实,大米,糯米等

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1、大米,糯米,芡实 分别用水浸泡30分钟
3、红豆浸泡1小时,桂圆洗干净
4、在电饭煲中加入开水,放入芡实,大米,糯米等