如何对付我们的口臭

1、早晚刷牙，保持牙齿和口腔的清洁，这是首要条件。

2、如有工作会议等需要讨论交谈的事请，应提前做好准备，不要吃蒜、葱、臭豆腐、韭菜盒子等气味较大的事物。

3、包里常备口香糖，口气清新器等。需要时嗑一粒或喷一喷，就不会造成交际尴尬了。

4、平常饮食要规律，需清淡，即健康养生，又可防治口臭发生。如喝点小米粥、黄瓜粥，吃点绿色蔬菜等。

5、如因为身体消化不良、内热引起的口腔异味，则需及时就医，解决病症，口气自消。

6、吸烟喝酒的人会引起玲狒导蝗肺热，呼吸道会有痰，痰时间长了就会发出臭味，导致口臭，所以，戒烟酒也是防止口臭的重要方法。