蒜香海鲜锅「真心鲜」
1、什锦海鲜一包,隔袋泡水20分钟解冻


3、下面开始调蒜蓉酱,把一头士候眨塄大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水,搅拌均匀待用

4、锅内加少许油,放入生姜煸香!(我用的是电锅!汤锅,深炒锅,电火锅都可以)


6、把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上(如果喜欢吃辣在这一步可以切些小米辣)


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1、什锦海鲜一包,隔袋泡水20分钟解冻
3、下面开始调蒜蓉酱,把一头士候眨塄大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水,搅拌均匀待用
4、锅内加少许油,放入生姜煸香!(我用的是电锅!汤锅,深炒锅,电火锅都可以)
6、把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上(如果喜欢吃辣在这一步可以切些小米辣)