海南人是怎么防晒的

1、使用防晒霜：海南人通常会选择防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。他们会选择具有较高SPF值的防晒霜，并在户外活动前涂抹于暴露部位。

2、戴遮阳帽或帽子：海南人喜欢戴帽子来遮挡阳光直射，特别是在强烈的太阳下。这样可以保护头部、脸部和颈部等易受紫外线照射的部位。

3、穿长袖衣物和长裤：为了避免皮肤直接暴露在阳光下，海南人经常选择穿长袖衫、长裤和宽松的衣物。这样不仅可以减少紫外线的照射，还能起到保护皮肤的作用。

4、寻找阴凉处：在热带气候下，海南人会尽量寻找遮荫的地方，如树荫、伞遮等，以减少阳光直射。

5、避开强光时段：海南人通常会避免在中午11点至下午3点之间户外活动，因为这段时间阳光最强烈。他们会选择在早晨或傍晚时分进行户外运动或活动。

6、补水保湿：海南地区气候湿热，海南人注重补水保湿，以保持皮肤的水润和柔软，防止因长时间暴露于阳光下而导致的干燥和脱水。