工程机械人员如何抵抗三伏

1、防晒虽说工程机械行业人员难以做到全方面防晒，但是这并不意味着就能放任不管。穿长袖、戴安全帽、夹带吸汗毛巾等，尽量不要让身体暴露在烈日之下，这样对皮肤的损伤极大，就晒易得皮肤癌。

3、忌酒工程机械行业都是铁血男儿，辛劳之后总喜欢聚在一起喝喝酒、侃侃天，但是三伏天气温升高，高艨朵娈醒温下喝酒极易造成酒后中暑，这在生产中是非常危险的，极易发生事故，因此，工程机械行业人员夏季最好不喝酒。

5、蛋白质夏天多吃奶制品、豆制品、新鲜鱼、肉，补充大量的蛋白质，多吃果蔬补水，少吃辛辣。三伏天虽难过，但也是一年中养病的好时节，需多加注意。