坐月子可以吃哪些水果
1、山楂山楂有开胃的作用,活血化瘀,而且山楂有利于子宫的收缩。山楂含有胡萝卜素有利于增强免疫力

3、桂圆桂圆滋阴补肾,生产之后的妈妈们身子虚弱,要好好补一补,桂圆不能多吃哦,会引起上火的

5、木瓜可以促进乳液的分泌,容易分解蛋白质

7、苹果苹果可以少吃一点,苹果是温性水果,可是吃起来还是有一些凉意,苹果可以润润肠胃,可以降低血压,预防高血压

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