有效去除口气，打造清新口气

1、在日常习惯中有效去除和预防口臭。 1、要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。 2、尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量。 3、对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。 4、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔

3、中药去口臭　验方1、取莴苣茎或叶，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。此方为治胃热、疗口臭妙方。　　验方2、丁香7克，甘草3克，川芎6克，白芷15克。共研细末，用蜜调为丸如莲子大，含咽，每日2次。　　验方3、马鞭草30克，水煎分2次服，对牙周炎引起的口臭效果较好。　　验方4、鲜侧柏叶30克，鲜茅根50克，陈皮6克，甘草3克。上药共切碎，水煎服，服时加适量白糖。每日1剂，连服4-5剂即获显效。　　验方5、藿香叶9克，石菖蒲3克。煎汤分2次分服，每日1剂。　　验方6、香薷、藿香各15克，水煎服，日服3次，每日1剂，每次可口含冰硼散少许或丁香1粒，嚼烂咽下。一般连服3-5天即可根除口臭。　　验方7、生大黄、冰片各适量。大黄炒炭为末，每天晨起用大黄炭末适量，酌加少许冰片，刷牙漱口。一般连用3-5天即可见效。　　验方8、佩兰叶30克，水煎服，或用开水冲泡，代茶饮之。对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，有良效。如果在夏季饮用，还能消暑。