如何学会去拒绝他人

1、保持足够的自信，往往很多人不好意思拒绝他人是因为觉得自己没底，需要和多应允他人请求的事情来体现自己的价值，比如工作场所中新来的同事会积极主动地去做一些琐碎的工作，但其实是这是好事，但很多情况是会有太多麻烦事困扰我们，那就请记住这些小事是不会让我们更有信心的。

3、不要相信所谓的面子，任何面子都是建立在一定的目的之上的，如果你不能给他人带来价值，那么他人自然而然也不会理所应当地帮你，所谓的面子只不过是大家说说的而已，因为没人愿意去帮助一个对自己而言没有任何价值的人，就算一时会，但长久之中是不存在的。

5、懂得换位思考，不顾及他人感受一个劲地去麻烦别人，如果别人拒绝自己这也是无可厚非的，同样自己在面对这种情况时拒绝他人也没什么好说的，如果和他人因为某件事的拒绝而中断了关系，那其实关系也就这样了，这样的关系没有也罢。