酸奶玉米面紫薯毛毛虫

1、①提前用1升全脂奶，1克酸奶菌粉，面包机选择酸奶健发酵成酸奶，取160克备用。

2、馅料制作:紫薯蒸熟去皮压成泥， 趁热按自己喜甜度混入砂糖，炼奶，玉米油搅拌均匀

3、②面包机中放入材料，倒入酸奶，启动和面程序一次，再启动低糖面包程序一次，

4、③后油法将面团揉至完全扩展，面包机内发酵2倍大

5、④取出排气整形，将面团分成2份，

6、分别擀成大长方形，收边处稍薄，面团三分之一处放入紫薯馅，将面团包裹馅料，

7、⑤然后面团的三分之二，拍些许面粉，切割细条，分别分离一下

8、⑥由上至下顺着卷，收口有机玉米面的高纤给身体健康加分，紫薯好吃颜值也高，甜度可以随个人喜好增减。

9、⑧发至1.5倍大后，表面刷蛋水液

10、⑨烘烤175度，上下管18分钟即可

11、用酸奶代替液体做面包口感特别清爽，并且增加松软度

12、有机玉米面的高纤给身体健康加分，紫薯好吃颜值也高，甜度可以随个人喜好增减。