如何对着镜子进行肢体语言训练

1、对着镜子做出在非常生气指责对方的场景下，自己最真实的言行还有情绪。过程中要观察自己的面部表情，并不断加以调整。同时不要试图隐藏自己最真实的反应。

2、对着镜子做出在委屈要解释的场景下，自己最真实的言行还有情绪。过程中要观察自己的面部表情，并不断加以调整。同时不要试图隐藏自己最真实的反应。

3、对着镜子做出在不耐烦的抗拒的场景下，自己最真实的言行还有情绪。过程中要观察自己的面部表情，并不断加以调整。同时不要试图隐藏自己最真实的反应。

4、对着镜子做出在高层会议上向老板汇报工作的场景下，自己字斤谯噌最真实的言行还有情绪。过程中要观察自己的面部表情，并不断加以调整。同时不要试图隐藏自己最真实的反应。

5、对着镜子做出在试图哄正在生气的女朋友的场景下，自己最真实的言行还有情绪。过程中要观察自己的面部表情，并不断加以调整。同时不要试图隐藏自己最真实的反应。

6、对着镜子做出在向餐厅经理投诉把汤洒在你衣服上的服务员的场景下，自己最真实的言行还有情绪。过程中要观察自己的面部表情，并不断加以调整。同时不要试图隐藏自己最真实的反应。