素食秘方干番茄天贝三明治tempeh的做法
1、小番茄切开，用橄榄油、糖、盐搅拌放入150℃烤箱45分钟至番茄缩小变甜；
2、天贝放入橄榄油、香醋、酱油、红糖的酱料中腌渍；
3、腌渍后放入中高火平底锅煎2分钟；
将鳄梨、土豆泥、盐混合做酱；
4、将天贝 鳄梨酱 小番茄搭配好放入面包中即可。
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