简单易学的蒜蓉西兰花
1、第一步:准备好自来水,加入适量的食盐,到菜市场买回新鲜的西兰花,如下图所示:

2、第二步:先将西兰花切成一小朵放到盐水中浸泡10分钟,这时可能会泡出一些菜虫,多过几遍清水就好,如下图所示:

3、第三步:准备好蒜头,切好备用,如下图所示:



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1、第一步:准备好自来水,加入适量的食盐,到菜市场买回新鲜的西兰花,如下图所示:
2、第二步:先将西兰花切成一小朵放到盐水中浸泡10分钟,这时可能会泡出一些菜虫,多过几遍清水就好,如下图所示:
3、第三步:准备好蒜头,切好备用,如下图所示: