空腹不宜吃这8种食物
1、牛奶
在胃中停留的时间短，起不到营养滋补作用。
2、香蕉
破坏血液中的镁钙平衡。
3、柿子
易形成胃结石。
4、豆浆
起不到营养作用。
5、白薯
引起烧心。
6、大蒜
刺激肠壁，使肠壁血管充血。
7、糖
会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。
8、桔子
会引起胃胀、嗳气、吐酸水。
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1、牛奶
在胃中停留的时间短，起不到营养滋补作用。
2、香蕉
破坏血液中的镁钙平衡。
3、柿子
易形成胃结石。
4、豆浆
起不到营养作用。
5、白薯
引起烧心。
6、大蒜
刺激肠壁，使肠壁血管充血。
7、糖
会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。
8、桔子
会引起胃胀、嗳气、吐酸水。