怎样快速有效地瘦小腿
1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。这样做是为了有效地将小腿的肌肉捏松。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：92
阅读量：35
阅读量：95
阅读量：35
阅读量：56
1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。这样做是为了有效地将小腿的肌肉捏松。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。