痛风疗法大比拼:消尿酸从根源降低尿酸祛除痛风

2025-05-10 01:12:29

1、方法一:食疗法食疗法在传统上可说是降低高尿酸及预防痛投蹯笳瘗风的主要方法。从饮食的源头上减少高嘌呤食物、果糖、饱和脂肪及酒精(尤其啤酒)、海鲜、动物内脏、肉类的摄取。并为一般高尿酸或是痛风患者度身制定「低嘌呤饮食」饮食清单。『限制』摄入高嘌呤食物(每100g含150-1000mg嘌呤):·肉类:鹅肉及野味·海产:贝壳类海产(蚝、青口、带子)及部分鱼类(沙丁鱼)\·豆类·内脏:所有动物内脏,鱼皮、鱼卵、小鱼干。·汤汁类:所有浓肉汤及浓肉汁·其他:鸡精、牛肉汁、酒精、酵母粉『适量』摄入中嘌呤食物(每100g含25-150mg嘌呤)·肉类:瘦肉(猪、牛、羊)及鸡、鸭。·鱼类:秋刀鱼、鳗鱼、鳝。·豆品类:豆腐、豆制品及干豆,需定量食用及与肉类替换。·蛋类:每星期应少于三只·海产:鱿鱼、虾、蟹、蚬、鲍鱼等等,每星期最多吃一次。·蔬菜:菠菜、椰菜花、绍菜、豆苗、露笋、枸杞、荷兰豆、四季豆、青豆。·其他:冬菇、蘑菇、竹笋、豆干、紫菜。·五榖类:全麦食品,如全麦面包、小麦胚芽。·其他:果仁、腰果、杏仁、花生、粟子、莲子。『建议』食用低嘌呤食物(每100g含0-25mg嘌呤)·奶类:脱脂奶、低脂芝士。·海产:海参、海蜇皮、海藻。·蔬果类:瓜菜及根茎类类蔬菜,如萝卜、薯仔、粟米、马蹄、木耳、金针、姜葱、蒜头。所有水果、鲜榨果汁及干果。·五谷类:各式米饭、白面包及饼干。

2、方法二:中药疗法 首推痛风患者界口碑大好的——消尿酸。它是从源头上对尿酸的水平进行调节控制,驱走多余的尿酸,恢复健康机制。而且维特健灵消尿酸采用纯天然的配方,每種成分都有學術文獻支持。 含有蜜望子叶、洋甘菊、草龙珠籽、阿胶、龍睛等名贵中草药,并无副作用。经过实验验证,患者服用产品12个星期,尿酸水平明显下降。因此,维特健灵消尿酸也被誉为『降尿酸第一方』。维特健灵消尿酸主要成分及作用解析如下:蜜望子叶:抑制身体把蛋白质转化为尿酸的一种消化酶,能非常明显地改善肾脏排出尿酸的机能,更能减轻附在软骨关节上的尿酸结晶所引起的炎症。洋甘菊:抑制身体把蛋白质转化为尿酸的一种消化酶。草龙珠籽:对抗炎症、降低巨噬细胞的活动。阿胶/龍睛更是人所共知的抗炎症成分。

3、方法三: 西药疗法目前市面上主要以西药方式进行治疗。 对急性痛风的发作能起舒缓作用,而且见效比较快。 相比之下,食疗法虽然能减少尿酸的产生,但不能有效的帮助尿酸的排出。 而西药疗法,往往比较单一,其头痛治头,脚痛治脚的医理,只能舒缓暂时痛楚,并比较容易产生失眠这样的副作用。中药天然疗法,只要选对产品,可以是个相对完整而理想的治疗方案,它不但能从源头上抑制尿酸的产生,排出多余尿酸,还没有副作用困扰。对于长远从根源上调理尿酸有很好的效果。 

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