小儿厌食怎么办父母须知

1、父母应该注意对宝宝喂食的方式方法：宝宝厌食，父母可能会使用惩罚胁迫，或者使用许愿引诱方式促使宝宝进食，这是不对的。同时，父母要防止各种干扰分散宝宝进食注意力的行为。

2、父母注意确保宝桡暾瑟丁宝不要偏食：主食粗细均衡，果蔬样样不少，这是原则。避免宝宝偏食，要让其知道食物多样的好处，比如健壮、美丽和长高等等；同时，家长作为典范应该不偏食，做好言传身教。

3、让宝宝定时定量进餐：父母确保宝宝的各餐之间要定时，进食量也要定量；宝宝每顿饭也不宜吃得太饱，否则，消化不完，食欲也不会好。

4、父母应该创造良好舒适愉快的进餐环境：父母或者家人在饭桌旁，不要说笑，引得宝宝过分兴奋，也不要在吃饭时斥责他，影响食欲。

5、让宝宝参加体育锻炼，俗话说出力气才能长力气，宝宝经过适量运动消耗了能量，自然产生饥饿感，就会食欲大增，更加喜爱吃饭。