怎么进行正确的出拳方式及站姿

2025-06-23 02:59:56

1、肘关节要用力的旋转。

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3、该动作打到中心位置即可。

怎么进行正确的出拳方式及站姿

5、要增强侧腰的敏捷感。

怎么进行正确的出拳方式及站姿

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