牛油果对人体的养生作用

2025-05-23 01:30:48

1、1.牛油果富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有助于减肥，特别适合瘦身人士食用。

3、3.牛油果富含叶酸，特别适合孕妈，叶酸可以预防胎儿畸形，所以孕妇也要适量吃点哦。

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