孩子便秘了怎么办

1、多饮水，如果孩子没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。多给宝宝喂水，桔子汁、蜂蜜水都行。

3、孩子出现便秘的原因多是肠道菌群失调。有些妈妈盲目给宝桡暾瑟丁宝补充过多的纤维甚至是服药，进一步伤害宝宝肠道，导致宝宝便秘加重或者腹泻。对于治疗宝宝便秘，抓住宝宝便秘维咩缡朊问题的根源，通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，双向调节便秘腹泻。可以使用低聚果糖固体饮料，益生元类产品来辅助治疗。因为这些益生元能高效原生增殖宝宝肠道内的有益菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。

5、孩子从3-4月起就可以训练定时排便，建立起大便的条件反射。