小米海参的做法

2025-05-11 07:48:35

1、海参用纯净水泡发二天（每日换次水），冼净肠，开水煮开，再用纯净水浸泡24小时，海耩撞苏粪参即发好了，泡发后的海参一般会増大至原来的3－4倍

3、养生锅煮90分钟，加些许盐，浇点香油即可

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