菜花华丽变身成保健皇后——干煸豌豆菜花
1、原材料。

2、锅中烧开水,放入甜豌豆焯熟,捞起沥干水分备用。

3、菜花放入水中焯水,时间不宜太长,大约1分钟捞起在凉水上冲洗一下沥干水备用。

4、起油锅,葱姜蒜干辣椒爆香。

5、放入甜豌豆翻炒,同时放入适量白糖、豆瓣酱、料酒、酱油同炒。

6、然后放入焯好的菜花翻炒,撒入适量盐即可出锅。

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1、原材料。

2、锅中烧开水,放入甜豌豆焯熟,捞起沥干水分备用。

3、菜花放入水中焯水,时间不宜太长,大约1分钟捞起在凉水上冲洗一下沥干水备用。

4、起油锅,葱姜蒜干辣椒爆香。

5、放入甜豌豆翻炒,同时放入适量白糖、豆瓣酱、料酒、酱油同炒。

6、然后放入焯好的菜花翻炒,撒入适量盐即可出锅。
