冬季吃萝卜的好处
1、筒子骨洗净,在用清水浸泡10分钟。

3、把焯好的筒子骨放入沙煲内,加入适量水,大火煮开,把血沫、浮油清除后,然后盖上盖转小火慢慢煲;


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1、筒子骨洗净,在用清水浸泡10分钟。
3、把焯好的筒子骨放入沙煲内,加入适量水,大火煮开,把血沫、浮油清除后,然后盖上盖转小火慢慢煲;