怀孕期间慎吃的水果【二】

1、木瓜木瓜有多个品种，通常北木瓜以要用为主，番木瓜为直接食用的水果。番木瓜的营养价值极高，维生素的含量很高，含有大量的维生素潮贾篡绐C和胡萝卜素。由于木瓜的水分和含糖量较高，如果脾胃虚弱的妈妈，食用过多，特别是紧挨着餐前餐后吃木瓜，容易出现滞食。

3、杏杏性微温，有小毒，过时会伤及筋骨，若孕妇过食极易蕴热、长疮。

5、桑葚桑葚中含有丰富的有天然抗氧化成分维生素C，但桑葚偏寒，体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃。

7、青李例子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不要吃李子或少吃为妙。