如何成功备孕，生个聪明健康的宝宝

1、1.做孕前检查建议夫妻都做全面的孕前检查，尤其是容易忽视的口腔，否则孕期易发生口腔疾病，大人孩子否受罪。

3、3.补充叶酸科学提倡孕前三个月补充叶酸，防止胎儿神经方面的疾病。

5、5.心情愉悦这点尤其重要，情绪会对内分泌产生意想不到的作用，心情愉悦时产生多巴胺，更易受孕哦。