如何学习心理咨询

在生活中，如果我们都能对心理方面的东西了解一些，可能就会帮助我们解决不少的问题，人与人之间更理解对方，甚至能帮助对方成长，这一点本人深有体会。学习心理咨询，要有所计划，是想要今后从事这方面呢？还是只是自己感兴趣想要学一学、了解了解？

心理咨询是什么

我们先要了解心理咨询方面的基础知识，大概知道心理咨询到底是什么？最好是查询相关的书籍，看看心理学史，不能只听别人说心理学是什么，在我们的日常生活中，能说出心理学或心理咨询是什么的人恐怕少之又少，所以我们不能只从别人那里听说...要自己动手去找答案。

心理咨询和心理治疗的区别

心理咨询和心理治疗日趋分化，要分为概念上的和关系方面的区别，详细信息如下图所示

两个确定

第一个确定：确定自己是真的对这方面感兴趣吗？

不确定也没有关系，可以先对心里咨询方面的知识作相关了解，有兴趣不妨继续深入。

第二个确定：确定学习方式。

是自学？还是通过其他机构进行学习？是要从事这个行业？还是想了解了解？

解决方案

学生

有条件报学校、选择专业的，就直接可以在报专业的时候，选择心里咨询即可。或者选择在进修的过程中，选修心里课程就可，也可以系统的学习到相关知识。

在职或其他状态

根据自己的个人情况，选择自学或者在相关机构报名学习。

推荐书籍

心理学发展史、心理师的案例分析

以及一些乐嘉老师的书（个人爱好）

注意事项

以上内容是个人的经验和总结，仅供参考