花样主食——红枣山药小米粥
1、材料备好，小米，红枣 淘洗干净，莲子提前浸泡2小时。
3、红枣去核切下枣肉。
5、在加入枸杞子和山药煮15分钟即可。
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1、材料备好，小米，红枣 淘洗干净，莲子提前浸泡2小时。
3、红枣去核切下枣肉。
5、在加入枸杞子和山药煮15分钟即可。