教你做蟮胶炖三样枣

2025-10-19 18:18:03

 

食材明细

蟮胶40克

蜜枣1颗

红枣5颗

黑枣3颗

冰糖1块

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1. 主要材料。 将蟮胶5厘米一段左右切开

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 2,两头尖的部位不要,主要是难清洗

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3,用冷水将蟮胶泡20分钟,一定用冷水

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  4,清理蟮胶内壁的粘膜和血丝

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  6,这是蟮胶内壁的血丝粘膜

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 7,清洗好蟮胶后将蟮胶和枣放入炖盅内,加700毫升的开水(大约3饭碗),大火烧开后,慢火炖3个小时

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 8,食用时就加冰糖

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