溃疡性结肠炎的生活调理

1、注意气候的影响：秋冬季节天气变化明显，昼夜温差较大，应注意防寒保暖，保持居住环境安静整洁，空气清新，特别要注意腹部的保暖，以防外寒诱发溃疡性结肠炎。其次，注意饮食的适度：夏天天气酷热或者潮湿，人们常常喜欢吃生冷之品，而且食物也容易变质，会招致寒湿之邪侵犯或者暑湿困脾，诱发腹泻。

3、精神调理：精神障碍可影响自主神经，致肠道运动功能失调，从而引起溃疡性结肠炎。而临床上，常见患者伴有焦虑、紧张、多疑等表现，采用精神疗法或者音乐治疗这一类的患者有一定的疗效。适当参加体育锻炼如慢跑、太极拳、气功，参加音乐会或者看一些娱乐性的杂志、小说等等，对患者病情的康复的确有很大益处。