孕期防辐射的8种食物！！！

　　女性在怀孕之后，害怕辐射影响到腹中的胎儿，所以，会买防辐射衣服，或者是吃一些食物进行防辐射，孕期可以吃一些防辐射的东西，比如食大蒜，紫菜，这样都可以减少辐射，对于胎儿的健康成长有好处，盘点具有防辐射的8种常见食物。

2、　　大蒜：减少辐射损伤　　大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

4、　　西红柿：减少皮肤辐射损伤　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐璨阑瑭萄射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

6、　　海带：抗辐射作用　　最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

8、　　绿豆：有助于排泄体内毒物　　民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。