杜兴华磁疗棒与手阳明大肠经的关系

人的身体有很多穴位，有着错综复杂的经络，但是其实身体的经络是一个整体，是一条线的，一起来看看磁疗棒与其中的手阳明大肠经之间的微妙关系吧。

工具/原料

磁疗棒

磁疗棒需要循行的路线

1、 从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）向上，通过第1、2掌骨之间（合谷），进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），愉桴狁焕进入肘部外侧（曲池、肘髎），再沿上臂外侧前缘（手五里、臂臑），上走肩端，沿肩峰前缘，向上交会颈部（大椎），再向下入缺盆（锁骨上窝部），联络肺脏，通过横膈，属于大肠。 缺盆部支脉：从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿龈，回绕至上唇，交叉与水沟（人中）——左脉向右，右脉向左，分布在鼻孔两侧（迎香），与足阳明胃经相接。

2、 商阳——准确定位：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 功效：清热解表，理气平喘，开窍苏厥。商阳穴可缓解牙齿疼痛，对腹痛、上吐下泻、咳嗽、眼睛疲劳及胸口疼痛也有很好的缓解作用。 即刻取穴法：坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处，距指甲角0.1寸，按压有痛感。

3、 二间——准确定位：微握拳，在食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。 功效：解表清热，通利咽喉。适用于牙齿疼痛、咽喉肿痛、头晕、口干舌燥、消化不良、肩周炎等症。本穴还有开窍醒神之功，可用于目昏不见。医学研究表明，按摩二间穴还可以改善眼睑炎（麦粒肿）症状。 即刻取穴法：坐位，微握拳，在食指本节（第2掌指关节）前桡侧凹陷处。

4、三间——准确定位：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。功效：泻热止痛，通利咽喉。本穴有传输气血物质的作用，可以缓解目痛、青光眼、牙痛、三叉神经痛、咽喉肿痛及身热、手背、手指红肿疼痛。即刻取穴法：坐位，微握拳，在食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处即是，按压有痛感。

5、合谷——准确定位：手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。功效：镇静止痛，通经活络。合谷穴是全身反应最大的刺激点。本穴适用于口部和面部五官的疾病，对于头痛、牙痛、感冒很有疗效。对肠胃不适的各种症状、生理疼痛也可明显缓解，还可以消除青春痘，改善眼袋和皮肤粗糙，是应用范围较广的穴位之一。即刻取穴法：在手背，第2掌骨桡侧中点处，按压有酸胀感。

6、阳溪——沼敫裣秤准确定位：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。功效：清热散风，舒筋轼龃晡檗利节。阳溪穴对改善手臂酸麻、手腕酸痛、前臂麻痹、头痛、耳鸣、重听、牙痛、喉咙痛、咳嗽、气喘、冷虚症等有显著功效，也可缓解胸痛、心律不齐等症状。即刻取穴法：将手掌侧放，拇指伸直向上翘起，在腕背桡侧，手腕横纹上侧有一凹陷处，按压有酸胀感。

7、偏历——准确定位：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。功效：清热利尿，舒筋活络。经常按揉本穴对于脑卒中、目赤、龋齿、耳聋、耳鸣、鼻出血、喉痛、面瘫、水肿、手臂酸痛等有显著的改善功效。即刻取穴法：前臂侧立位，先取阳溪再向上量4横指（即3寸）处，桡骨外侧。

8、温溜——准确定位：在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪跤耧锿葡与曲池连线上。功效：调理肠胃，清邪泻热。本穴具有补阳气的作用，体质虚寒的人可以用艾灸温溜穴的方式驱寒。同时，本穴也有泻火的作用，可以用刮痧法达到泻火功效。长期用磁疗棒按摩，还可以改善胃痛、腹胀、腹鸣、肩臂疼痛等。即刻取穴法：伸臂，掌向胸，先确定阳溪与曲池的位置，再从阳溪与曲池连线的中点处向下量1横指处。

9、下廉——准确定位：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。功效：调理肠腑，通经活络。本穴是清肠毒的重要穴位，常用于预防和缓解便秘。适用于头痛、头晕、目痛等。此外，下廉穴对运动系统疾病，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛等也具有一定的功效。即刻取穴法：a.在阳溪与曲池连线上三分之二与下三分之一的交点处，b.前臂侧立位，曲池下4寸，桡骨外侧。

10、上廉——准确定位：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸。功效：调理肠腑，通经活络。上廉穴可有效缓解头痛、牙痛、半身不遂、肩臂酸痛、桡神经麻木、手臂麻木、腹痛肠鸣、脑卒中后遗症等。即刻取穴法：a.前臂侧立位，在曲池下4横指（即3寸），桡骨内侧处。b.在阳溪与曲池连线上四分之一与四分之三的交点处。

11、手三里——准确定位：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。功效：通经活络，清热明目，理气通腑。对腹痛、腹泻及肩背部的疾病症状有显著的缓解作用，可以有效改善手臂酸麻、手肘疼痛、牙痛、鼻塞、流涕等不适。即刻取穴法：a.前臂侧立位，在曲池下2横指，桡骨内侧处。b.侧腕屈肘，先确定阳溪与曲池的位置，从曲池沿阳溪与曲池的连线向下量约2横指处。

12、曲池—缇吾怩舭—准确定位：在肘横纹外侧端，屈肘，即尺泽与肱骨外侧髁连线的中点。功效：疏风清热，调和营卫。常按压曲池嫁缓赆频穴可以增强气血循环，改善气血与肤质，消除手臂的脂肪，对气血亏虚型的肥胖很有帮助。也可缓解发热、头痛、关节疼痛等。即刻取穴法：a.屈肘90度，肘横纹外侧端外凹陷中即是，按压有酸胀感。b.屈肘，在尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴，按压有酸胀感。

13、肘髎——准确定位：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，肱骨边缘处。功效：舒筋活络，通经止气媾测藻痛。本穴为肺经、大肠经与肾经的气血传输的重要穴位，肺肾功能的失衡都可以墩伛荨矧通过本穴做出快速的调整。同时，本穴是缓解肘部疼痛、劳损的重要穴位，经常按摩本穴可以预防网球肘。即刻取穴法：a.屈肘，先取曲池穴，再向上量1横指处，在肱骨边缘处。b.肱骨外上髁上1寸，肱骨外侧的后缘骨边。

14、手五里——准确定位：在臂部，肘横纹上3寸处。功效：理气散结，通经活络。手五里穴可有效改善咯血、肺炎、胸膜炎、腹膜炎、淋巴结肿大、扁桃体炎、偏瘫等。

15、臂臑——准确定位：在臂部，曲池与肩连线上，曲池上7寸，自然垂臂时，三角肌止点处。功效：清热明目，祛风通络。本穴主要用于缓解肩臂、手臂疼痛以及眼干等。

16、肩髃——准确定位：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，即肩峰前下方凹陷处。功效：通利关节，疏散风热。肩髃穴对肩部、颈部不适以及腰痛、牙痛所引发的疼痛疗效比较显著。

17、巨骨——准确定位：在肩上部，锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处。功效：通经活络，散结消肿，巨骨穴可有效缓解肩周炎、高热痉挛、牙痛、吐血、胃出血等。

18、天鼎——准确定位：颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，在喉结旁，扶突与缺盆连线的中点。功效：清咽散结，理气化痰。对因扁桃体发炎引起的疼痛或红肿、声音沙哑有缓解作用。

19、扶突——准确定位：在颈外侧部，喉结旁，胸锁乳突肌的前、后缘之间。功效：清咽消肿，理气降逆。用于改善感冒、扁桃体炎、头痛、颈部疼痛、气喘等。

20、口禾髎——准确定位：在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴，平人中沟上三分之一与下三分之二交点处。功效：祛风开窍，活血止血。口禾髎穴可缓解过敏性鼻炎、鼻出血、鼻窦炎、牙痛、龋齿、牙周病等。

21、迎香——准确定位：在面部，在鼻翼的外缘中点旁，鼻唇沟中。功效：疏风解表，通利鼻窍。迎香穴可改善唇部浮肿、鼻塞、流鼻涕、鼻出血、嗅觉减退、眼睛疲劳、眼袋、黑眼圈、气色不佳、脸部浮肿等。