抗辐射美容餐——百合红豆汤

上班族每天要面对电脑辙清惨遂办公，而电脑却是一个加快皮肤老化的最大辐射污染源，长期面对电脑，会有大量的短波辐射，使我们的皮肤缺乏营养，给我们带来各种肌肤问题，例剧安颌儿如长痘，长斑。海圣金装组合专家指出想要减少辐射对肌肤的伤害，可以试试百合红豆汤...

　 主料：百合、红豆配料：枸杞、红枣、冰糖

　　百合：20克约32大卡；红豆：50克约150大卡；共计：约182大卡相当于一个半苹果的热量

　　1、将洗净的红豆、百合、冰糖，放入锅中，加水煮开，转小火煮四十分钟；

　　红豆具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘，让肌肤更嫩滑清透。

　　红枣中维生素C的含量很高，有维生素王的美称，能够减轻辐射对皮肤的损害。

　　2、加入枸杞和红枣，大火煮开，再转小火煮十分钟即可。百合富含丰富维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

　　只需两步就可以完成的百合红豆汤是不是很简单呢，不要小看这道简单美味的汤，想要抵抗辐射给我们带来让人厌烦的痘痘，色斑，就一定要多喝这样的汤，即使天天面对电脑，也不再有斑斑的烦恼。