蜂蜜能代替葡萄糖吗?蜂蜜和葡萄糖哪个好?

1、　　葡萄糖是活细胞的能量来源和新陈代谢的中间产物，即生物的主要供能物质，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，主要成分之一就是葡萄糖，所以蜂蜜与葡萄糖是从属关系，蜂蜜中不仅含有葡萄糖，还含有果糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养物质，从营养价值上来说，葡萄糖很单一，无法与蜂蜜相提并论。

3、　　蜂蜜中的多种营养物质还可以互相配合，对身体有多方面的调节作用。可以促进身体的新陈代谢，改善血液循环，不断的滋养身体，促使内分泌平衡，使身体处于更好的状态，身体抵抗力逐渐增强，身体素质得到提高。因此，平时生活中大家可以适当饮用蜂蜜水。