如何做蒜蓉西兰花

2025-05-07 03:38:08

1、准备好食材：西兰花、胡萝卜、大蒜

3、西兰花的柄也不要扔掉，可惜了，去掉皮切成块一样很好吃

5、烧一锅开水

7、待到西兰花开始变色的时候，就捞起西兰花和胡萝卜滤干水分

9、放入蒜蓉

11、倒入西兰花和胡萝卜

13、加入适量盐

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