孕妈吃红薯能排毒吗

2025-05-22 23:33:25

1、红薯中含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，有助排便。

2、推荐吃法：烤红薯

3、做法：将红薯洗净、切厚片；电饼铛预热、刷油

4、放入红薯块烤5分钟后翻面，再烤5分钟后再翻面，再烤5分钟、焖1分钟即可。

5、红薯好吃又健康

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