米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

2026-03-21 05:50:03

1、食材部分:鳕鱼排一块洋葱半个低粉少许米酒3勺番茄酱2勺黑胡椒少许盐少许

米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

2、鳕鱼排干净后擦干水分,撒上细盐和黑胡椒粉,两面都做少许调味,鱼排表面拍入少许低粉盘中放入刚刚调制好的米酒茄汁,最后放入煎制好的脆皮鳕鱼排即可,大家晚安~

米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

3、平底锅加热,放入少许橄榄油8,放入拍好低粉的鱼排,中小火煎制表面起脆皮,微微焦黄即可

米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

4、洋葱切成碎粒状,锅中放黄油化开后放入洋葱碎炒香

米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

5、等到洋葱炒到透明状发软时倒入米酒拌炒,汤汁浓厚时关火

米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

6、熬好的米酒茄汁盛入盘中,放入刚煎好的鳕鱼排,沾汁食用,一口接一口,停不下来~

米酒茄汁脆皮鳕鱼扒

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