香煎茄汁银鳕鱼

2026-01-20 02:22:14

1、准备银鳕鱼，解冻

香煎茄汁银鳕鱼

2、放入料酒，盐，白胡椒粉腌制10分钟

香煎茄汁银鳕鱼

3、用厨房纸吸干水份

香煎茄汁银鳕鱼

4、在银鳕鱼两边拍上生粉

香煎茄汁银鳕鱼

5、用橄榄油煎银鳕鱼至金黄色

香煎茄汁银鳕鱼

6、番茄切丁入锅炒成末加入番茄汁

香煎茄汁银鳕鱼

7、把茄汁淋在银鳕鱼上

香煎茄汁银鳕鱼

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