产后丰胸方法：[38]新妈咪产后丰胸新招

导读：很多新妈咪都在头疼到底如何在产后丰胸。今天小编就在这里给新妈咪们介绍产后丰胸方法，不仅要靠运动丰胸，而且还要靠吃。这样，胸部才会呈现最迷人的健康气息和最诱人的曲线。一起来看看丰胸有哪些妙招。

丰胸食谱：

　　一、玉米炖排骨

　　用料：肋排 500克 老玉米 2根 架豆 200克 土豆 一个（约200克）胡罗卜 一根 东北大酱 100克（北京的干黄酱也可以）南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙（3克） 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克 　

　　做法：

　　1．肋排用流动水冲洗干净，再剁成5cm长的小段，随后放入沸水中汆煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。

　　2．土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。

　　3．老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰成两半。

　　4．中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和   盐翻炒出香味。

　　5． 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200m），大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

　　6． 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

二、芝麻莴笋叶

　　材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。

　　做法：

　　1、莴笋叶洗净、沥干水份；蒜头去皮、拍碎；辣椒切片。

　　2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟。

　　3、起锅前再加盐调味，拌匀即可。