游泳时正确的做法是什么

2025-06-06 06:20:42

1、空腹游泳会在游泳时发生头昏乏力，饱腹游泳时对胃伤害较大，严重会出现腹痛。适当的进食，有足够的体力去游泳；

3、给游泳带来很多不便，应选泳衣轻薄舒适，更有助于在水中的展示；还要佩戴潜水眼镜，水中有很多细菌，对眼睛伤害很大，戴上潜水眼镜除了可以保护眼睛，

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