如何快速去除脸上痘痘 ! ! !

1、运动运动可以加速身体的新陈代谢，新陈代谢快了，体内的毒素排出的也快了，久而久之痘痘问题会得到很大程度的缓解

2、食疗长痘的人一定要忌口，辛辣刺激的食物少吃，甜食、油腻的食物、海鲜类的也不能吃饮食上尽量吃的清淡一些，平时多喝水

3、3.可以适当的搭配祛痘产品使用，当然啦这里说的产品是指正规的祛痘产品或者三甲医院开具的药物特别是痘痘比较严重的，一定要去找正规的护肤老师检查长痘原因再对症下药，不要自己捣鼓各种祛痘方法！！

4、4.做好防顾饔儋厮晒可以防止黑色素沉积，防止痘印加深，特别对于新生痘印，防晒非常重要，做好防晒，后续的痘印淡化才会更容易，想要了解更多的激素脸和护肤知识，就来找天亮护肤师，这里有专业的老师，一对一的帮你解决各种皮肤困难！